Um Belastungsfähigkeit, Ausdauer und Geschmeidigkeit unseres Bewegungsapparats zu erhalten, müssen wir uns ausreichend und regelmäßig bewegen. Um die Belastungsfähigkeit, Ausdauer und Geschmeidigkeit unseres Nervensystems zu erhalten müssen wir ... was? B-A-S-E 1 kombiniert eine abgestimmte Folge von Bewegung, Atmung, Spüren und Entspannen mit ausgewählten Umschaltern des autonomen Nervensystems. Die Ergebnisse sind gelöste Wachheit, heitere Durchblutung und ein gestärktes Nervensystem.

 

Im Vagus Loop Yoga kombinieren wir bekannte und weniger bekannte Yoga-Sequenzen mit Regulationsschleifen (=Loops) für das Nervensystem. Das Vagus Loop Yoga gibt dem Zusammenspiel von Belebung und Entspannung, Herausforderung und Let-Go, Aussen und Innen, Verkörperung und Beseelung den Raum, den es unabdingbar braucht, um neue Ebenen zu erreichen. Besonderheiten des Vagus Loop Yoga sind darüber hinausn luzide Körperreisen und Tiefschlafmeditationen.

 

Harald Xander hat nach vielfältigen Ausbildungen u.a. im Universal Healing Tao mit intendons® einen originären Weg zu den Geheimnissen und Wundern des Körpers entwickelt. B-A-S-E und das Vagus Loop Yoga sind die neuesten der dabei entstandenen Programme. Das Vagus Loop Yoga, das aus der Zusammenarbeit mit der Yogalehrerin Stephanie Zander und dem Münchner Versöhnungsanwalt Andreas von Wehner gewachsen ist, feiert auf dem Festival seine Weltpremiere.