Intelligente Faszien
Im Autopilot zur Selbstregulation
INFOS ZUR KURSEINHEIT
“Intelligente Faszien” ist der achtunddreißigste Impuls des Sensibilitätstrainings “intendons® in ten minutes”. Die grundlegende Erfahrung der Intelligenz der Faszien kann hier besonders deutlich werden. Wie bei allen intendons®-Spürbildern gilt: Wenn dich der Impuls nicht anspricht, wähle einen anderen.
Die Bewegungsqualität des Spürbilds muss sich uns fast ausschließlich aus der Vorstellungskraft erschließen. Das Fasziennetz kann diese schnell und präzise umsetzen. Es ergeben sich zahllose innere Bewegungsmöglichkeiten und Variationen. Wenn du das Steuer aus der Hand gibst und auf Autopilo schaltest, begegnest du deiner Faszienintelligenz als einer Größe, der du folgen kannst.
DETAILS & ZUSATZ-INFOS
“Intelligente Faszien” kann dich in eine Meditation darüber führen, was dich bewegt und welchen Impulsen du folgst. Der Dialog mit den Faszien kann dir helfen, eine Idee von Selbstregulation zu entwickeln, was wiederum deine Gefühl für Selbstwirksamkeit fördert.
“Intelligente Faszien” ist sehr gut zur Selbsterfahrung geeignet. Es lässt dich die Flexibilität, Genauigkeit und Freiheit des Fasziennetzes spüren.
Du kannst die Übung einfach in deinen Alltag integrieren. Nimm dir z.B. vor auf den Tag verteilt, dich 5 mal durch den ganzen Körper zu bewegen.
Das entspricht einer Übungszeit von 5 Minuten am Tag.
Wenn du Yoga, Qigong oder eine Form der Energiearbeit praktizierst, hilft dir die Übung bei der Vorbereitung zum luciden Träumen oder für absichtlich erzeugte außerkörperliche Erfahrungen (Out-of-Body-Experience).
Noch besser:
Du nutzt die Übung, um über den Tag verteilt mindestens fünfmal dich in dir selbst zu verlieren, obwohl du immer genau weißt, wo du bist.
Harald Xander
Gründer von intendons®
