Worum geht es?

Stellen wir uns vor, wir hätten die Aufgabe, sowohl uns selbst als auch andere  innerhalb von 60 Sekunden  in eine spürbare Entspannung zu bringen und hätten dazu die Elemente Bewegung, Atmung, Spürsinn und Entspannungsvermögen zur Verfügung. Wie würden wir vorgehen?

Das Live-Teaching zeigt, wie wir in einer aufeinander abgestimmten Schrittfolge erstaunlich schnell erstaunlich tief in die innere Wahrnehmung eintauchen können.

Das base-Schema nutzt spezifische Funktionen der Fasziennetzes zur Reintegration von Proprio- und Interozeption in der Körperwahrnehmung. Die Stressspirale wird an einigen entscheidenden Punkten gleichzeitig unterbrochen. Gleichzeitig mit der beruhigenden Wirkung erhöht sich die Versorgung des Gewebes mit Blut und Sauerstoff. 

Worin liegt der Nutzen?

Stellen wir uns weiter vor, wir könnten unser Nervensystem innerhalb von 60 Sekunden  zuverlässig vom sympathischen in parasympathischen Modus umschalten? ‘Wie wäre es, wenn wir mit einem einzigen Ablauf die Blut- und Sauerstoffversorgung in beliebigen Körperregionen verbessern könnten?

Merkmale des base-Schemas:

• Hohe Effektivität

• Schnelle Vermittelbarkeit

• Hilfe zur Selbsthilfe