Vagus Loop Yoga

Vagus Loop Yoga

Das Vagus Loop Yoga bringt das b-a-s-e-Schema, die innere Bewegung mit Haltepositionen unter anderen aus dem Yoga zusammen.
Das Ziel ist es, das Gefühl und das Bewusstsein für das Zusammenwirken von Sympathikus und Parasympathikus zu schulen. Die Positionen werden über eine LOOP verbunden, der unser Nervensystem atmend zwischen den verschiedenen Zuständen wechseln lässt. 
Vagus Loop Yoga
Vagus Loop Yoga

Das Vagus LOOP Yoga ermöglicht eine zeitgemäße Perspektive auf das uralte Thema des Zusammenwirkens von  Yin und Yang, Entspannung und Anspannung, Loslassen und Ergreifen, Empfangen und Schöpfen. Es geht gleichermaßen aus den Erfahrungen mit Traditionen wie dem Yoga oder den Qigong wie auch aus Erkenntnissen der Faszienforschung, der Neurowissenschaften und der inneren Bewegung (intendons®) hervor. Das Besondere am Vagus Loop Yoga ist die Verbindung der Einzelteile zu einer in sich logischen, alltagstauglichen Übungsablauf, der ausreichend Struktur gibt, um maximale Flexibilität zu ermöglichen.

YIN-YANG-Regulation

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