Das Geheimnis des Herzens und das Wunder des Glücks

Am vierten Wochenende der Kursreihe geht es um „Das Geheimnis des Herzens und das Wunder des Glücks“.

 

Wie freuen wir uns, wenn etwas von Herzen kommt. Wir wollen aus unserem Herzen keine Mördergrube machen und beherzt durchs leben gehen. Wir herzen einander, schicken herzliche Grüße und fassen uns ein Herz, um das Herz sprechen zu lassen. Herz und Glück hängen irgendwie aneinander.

Erkrankungen des Herzens zählen zu den häufigsten Todesursachen. Wie passt das zusammen?

 

In der Forschung gilt die Fähigkeit, das Schlagen seines eigenen Herzens wahrzunehmen als Maßgabe für das Körpergefühl (Interozeption) insgesamt. Es finden sich mittlerweile sehr viele Studien darüber, was alles diese Fähigkeit beeinflusst oder verändert.

Praktische Ansätze in diesem Bereich gibt es demgegenüber vergleichsweise wenig.

 

b-a-s-e widerlegt die Vermutung, dass es schwierig sei, auf physischer Ebene mit seinem Herz in Kontakt zu kommen. Im Gegenteil. Mit einer einfachen Abfolge können wir z.B. die Spannungen des Gewebes in der Brust verändern und sogar unmittelbar den Zustand des Herzbeutels modellieren.

 

Das Geheimnis des Herzens und das Wunder des Glücks liegt indessen nicht in einer bestimmten Technik, sondern darin, wie sich alles miteinander verbindet.