„KörperMitGefühl ─ Die Kunst der inneren Berührung” ist der zweite Band der intendons-Buchreihe. Die Buchreihe präsentiert Übungen, um Sehnen, Bänder und Faszien gezielt zu aktivieren und dadurch besser mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Die Übungen beruhen auf einem einfach zu erlernenden Grundschema. Im Mittelpunkt des Buches steht die “Kunst der inneren Berührung”. Dies ist die Fähigkeit, beliebige Körperstellen selbstwirksam zum Pulsieren zu bringen, um diese besser zu durchbluten, zu entspannen und zu regenerieren. Die Tür zum „KörperMitGefühl“ öffnet sich besonders gut durch die Hilfestellung eines Übungspartners. Viele der Übungsvorschläge werden deshalb als Partnerübung vorgestellt. Sie können so auch im professionellen Rahmen eines Coachings oder einer Körpertherapie eingesetzt werden. Insbesondere werden Übungen zur Aktivierung im Bauchraum (innere Organe) vorgestellt.

ISBN 978-3-943173-20-8 1. Auflage 2013 © 2013 by intendons e.K. · Bleichstrasse 3 · D-55268 Nieder-Olm